Motivation:
Einleitung:
Das Leben kann in mehrere mögliche Richtungen verlaufen. Es kann zur langweiligen Routine entgleiten, es kann zu stressgeplagten Alltag führen oder es eben auch so gelingen, wie man es gerne haben möchte.
Dies wird vorallem von 3 wichtigen Faktoren beeinflusst:
- Ihrem Umgang mit Ihrer Energie
- Ihrem Umgang mit den Informationen
- und Ihrem Umgang mit der Zeit
Um diese 3 Faktoren optimal koordinieren zu können, kommt es vorallem darauf an, welchen Faktoren wir die meiste Aufmerksamkeit schenken.
Vorallem an Warnsignalen wie zum Beispiel Erschöpfung, Lustlosigkeit oder Demotivation merkt man, dass eine oder mehrere der obigen Faktoren aus dem Lot geraten sind.
Kennen Sie das auch. Es gibt Menschen die vollbringen Leistungen, die man kaum für möglich hält und man fragt sich, woher nimmt der oder die nur die Energie her. Diese Menschen haben oftmals mit größeren Problemen zu kämpfen, wie die meisten, haben oft noch mit schwierigen Lebensumständen zu kämpfen. Das Geheimnis liegt in der Achtsamkeit.
Wenn wir unaufmerksam sind und uns nicht auf einige wenige Punkte fokussieren, verteilt sich die Energie auf zuviele Gegebenheiten, und unsere Energie ist rasch verbraucht und für das Wesentliche bleibt zuwenig Energie über, sodass wir nicht bzw. zu langsam vorwärts kommen.
Motivation heisst, dass wir Zugang zu unserer Energie finden und diese fokussieren. Diese Fokussierung erfordert eine Konzentration unserer Aufmerksamkeit.
Weiteres im nächsten Blog !!! Dies ist ein fortlaufender Blog zu diesem Thema !!!
Und nun viel Erfolg und herzliche Grüße !!!
Ihr JobThinder-Team
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Tags: Aufmerksamkeit, Demotivation, Energie, Erschöpfung, fokussieren, langweilig, Lustlosigkeit, Motivation, stressgeplagt, Warnsignale, Zeit